Упражнения со штангой являются основой тренировок всех бодибилдеров. Прямой классический гриф используется для выполнения большей части упражнений. Но стоило бы заметить, что часть из них может принести больший эффект, если вы решили использовать кривой гриф (w-образный, или ez-подобный). Помимо того, что держать его удобнее, так ещё и польза для бицепса с трицепсом больше.
За счет того, что штанга разборная, вы можете самостоятельно выбирать тот, или иной гриф для каждого конкретного упражнения.
Ассортимент:
62 кг: стальной гриф 150 см, d-2.5 см; w-подобный гриф 120 см, d-25 мм; гранилитовые диски: 4x10, 2x5, 2x2.5
115 кг: стальной гриф 180 см, d-2.8 см; w-подобный гриф 120 см, d-28 мм; гранилитовые диски: 2x20, 2x15, 2x10, 2x5, 2x2.5
140 кг: стальной гриф 180 см, d-3 см; w-подобный гриф 120 см, d-30 мм; гранилитовые диски: 2x20, 2x15, 4x10, 4x5
Выбрав комплект штанга + кривой гриф, вы получите отличный инвентарь для качалки, а добавив туда и парочку гантелей, вообще набор Максимум, чтобы выжать из своих мышц всё.