Уделить время на походы в спортзал может не каждый - но разве это повод махнуть рукой и заниматься спортом только в мечтах. Один из самых компактных, но действующих тренажеров - эспандер-ножницы для кистей рук.
Упражнение, выполняемое с его помощью очевидно - сжатие ручек вместе, как при использовании обычных закройных ножниц. В это слабо вериться, но даже этого хватит, чтобы расшевелить мышцы рук.
Снаряд полюбился клиентами, поскольку он прост в использовании. Дома на диване, на офисном кресле, в кресле в маршрутке, или в гамаке на отдыхе - занимайтесь когда удобно. Благо, эспандер-ножницы занимает минимум места у вас в сумке.
Сопротивление снаряда - 20 кг. Для того, чтобы нарастить настоящие бодибилдерские ручищи, этого будет маловато, но для реабилитации пальцев, запястьев и кистей рук, или просто начала спортивного пути - в самый раз.